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Testez le longe côte

L'Institut Sports Océan des Sables d'Olonne propose l'activité longe côte, une discipline qui a su s'imposer dans le paysage des activités nautiques jusqu'à en devenir une activité phare. Alors prêt(es) à tester ?

Véritable programme de remise en forme et de bien être, le longe côte consiste à marcher dans la mer en "longeant la côte", l'eau devant atteindre le niveau de la taille. Une randonnée en mer qui séduit par son côté convivial et ludique.

Cet été, l'Institut Sports Océan élargit son offre avec la mise en place de nouvelles séances créées pour mieux répondre aux envies et niveaux de chacun. Accompagné d'un moniteur formé spécifiquement à cette discipline, découvrez le longe côte en adoptant les bons gestes tout en sécurité.

  • La séance découverte

Cette séance, assurée 3 fois dans la semaine les mardi, mercredi, et jeudi de 10h30 à 12h00, est ouverte à tous. Il s'agit d'une première initiation qui vous enseignera les bases de la discipline.
Du 4 juillet au 31 août. Tarif: 14€/pers. (combinaison fournie) - 10€50/pers. (sans prêt de combinaison)

  • Le stage longe côte

C'est LA nouveauté 2017 ! Véritable programme de remise en forme, vous évoluerez en utilisant progressivement plaquettes et pagaies. Après ce stage de perfectionnement, le longe côte n'aura plus de secret pour vous !
Ce stage se déroule en 4 séances, du lundi au jeudi de 8h00 à 9h30. Groupe: 8 personnes maximum. Tarif: 65€/pers. (combinaison fournie)

  • Sorties à thème "Breakfast" et "Nocturne"

La sortie longe côte BREAKFAST débutera au petit matin par une heure de marche aquatique. Pour vous récompenser de vos efforts, il vous sera ensuite proposé un petit déjeuner copieux face à la mer.
Le 21 juillet et 11 août de 7h à 8h30. Tarif: 19€/pers. (combinaison fournie)

La sortie longe côte NOCTURNE aura lieu à la tombée de la nuit. Vous vivrez des sensations fortes en découvrant le spectacle nocturne de la baie des Sables d'Olonne.
Le 27 juillet et le 24 août de 22h à 23h30. Tarif: 14€/pers. (combinaison fournie)

Informations pratiques :
Institut Sports Océan à Tanchet (1, promenade Kennedy) ou à la Base de mer (Quai Dingler).
Ouvert tout l'été du lundi au samedi de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 18h30, et le dimanche à la Base de mer uniquement.
Combinaison obligatoire pour l'ensemble de ces activités.
Informations au 02 51 95 15 66

LongeCote
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